ネプリーグのパーセントバルーン（風船を守るやつ）で、「男性で洗顔後に必ず保湿をすると回答した人は何パーセント？」というような問題がありました。
僕は必ず保湿をするタイプなのですが、同じ世代の知人を見ても洗顔後の保湿をしているという人はかなり少ないようです。「え？保湿とかしてんの？？」とか言われたり…。
実際、この問題の正解は15パーセント前後だったかと。
でね、これを見て思いました。
もったいない！！って。
保湿なんて1〜2分もあればできるし、そんなにお金かからないし、効果もバツグンなのに！
写真は載せられないのですが、同年代の知人の中では肌はけっこうキレイな方だと自負しています。（これが保湿だけが要因かまでは分からないですが…）
ということで、育児を頑張っている方や、ゲームに励んでいる方（もちろんそれ以外の方も）。顔の保湿をしてみませんか？
保湿ってどうすれば？
保湿のやり方って、いくらでもパターンがあると思います。導入液やら美容液やら、乳液にクリームに…
僕はそこまで詳しくないので、こだわりたい方はググってみて下さい。
保湿なんてしたことないよ！っていう方がもしいたら、とりあえず化粧水と乳液だけ買ってください。最悪、乳液だけでも良いみたいです。
で、洗顔後に顔の水分を拭いて、化粧水を塗る。そのまま化粧水を拭かずに、乳液を塗る。以上！
お疲れ様です、とりあえず保湿は完了です。
まずは、これを毎日の習慣になるように続けてください。たぶん、これが習慣づくころには、洗顔後に保湿をしないと気持ち悪くなってくると思います。僕はなりました。
ここまで続けて、もっとスキンケアにこだわりたい！となったら色々と調べてみたり、使う化粧水や乳液を選んでみたりすれば良いかと思います。
僕が使ったことのある化粧水や乳液
無印良品
無印良品の化粧水と乳液はコスパがかなり良いので、迷ったらこれ買えば良いかと思います。
見た目もシンプルなので、化粧水とか恥ずかしい…という方でも購入しやすいのではないでしょうか。洗面所に並べておいても目立ちません。
僕は乾燥肌なので高保湿タイプを使っていますが、結構ベタつく感じはするので嫌な方はさっぱりタイプを使うと良いです。
BULK HOMME
独身時代は少し良いものを使ってみようと思い、BULK HOMMEの洗顔・化粧水・乳液セットを使っていました。2018年くらいまで使っていたと思います。
ぶっちゃけコスパがあまり良くないのと、今はメンズ用のスキンケアアイテムが他のメーカーからもたくさん出ているので、そこまでオススメしません。（一応使っていたということで紹介させてください）
あくまでも僕の場合ですが、BULK HOMMEから無印良品のものに変えたあとも、肌の感じは変わっていません。
僕がBULK HOMMEを買っていた頃はまだ公式サイトからしか買えなかったと思います。定期コースだと1ヶ月に1回送ってきてくれるので、それが便利で使っていました。
実際は1ヶ月では使いきれず、どんどん溜まっていきましたが…笑 解約してからしばらくの間はストックしておいたものを使うことになりました。
今ではAmazonでも買えるし、ドラッグストアとかでも買えるので、一度試してみても良いかもしれません。
こだわりが無いのであれば、前述の通り無印良品のものを買っておけば間違いないかと思います。
習慣づけるために
ポンプ式にして少しでも楽しましょう
習慣づけるためには、できるだけ面倒臭いことは避けたいですよね。
無印良品の化粧水・乳液は、回して付け外しする蓋になっています。また、ボトルから直接手に出すことになるので、量の調節がしにくい。何より、蓋の付け外しが面倒です。
オススメは、ポンプ式にすることです。ポンプヘッドを付けることで、
- 蓋を回さずに付け外しできる
- 中身を出す際にボトルを逆さまにしなくてよい
- 量の調節がラク（プッシュ数で調節できる）
ようになります。小さいことですが、こういうのが地味にデカい。
ポンプタイプの他に、スプレータイプもあります。が、さっぱりタイプの化粧水でないと霧状にならないので注意が必要です。
個人的には、ポンプヘッド一択かなと思います。結局は手で顔に馴染ませるので、霧状にするメリットがあまり無いかなと。このあたりは個人差があると思うので、両方試してみるのも良いと思います。
くれぐれも、スプレーヘッドと高保湿タイプの化粧水を組み合わせないように注意してください！
（番外編）洗顔ネットもオススメ
保湿からは話が逸れますが、洗顔料を泡立てるときは洗顔ネットを使うと良いです。
きめ細かい泡が作れるので肌に優しいですし、何よりラク！洗顔料の量が少なくてもしっかり泡立つので、使わない手は無いですよ。
僕も初めて使ったときにビックリしましたし、洗顔のハードルが少し下がりました。
100均にも売っていますが、ネットが小さいものは使いにくかったりするのでご注意を。ある程度の大きさがある方が使いやすいですね。
おわりに
僕は大学生のころに、化粧水と乳液を使い始めました。当時付き合っていた人から勧められて始めたのですが、習慣づいてからは多分ホントに一日も欠かさずに保湿していると思います。
おかげで肌荒れはほとんどありません。
最初に書いた通り、時間もお金もそこまでかからずにできることなので、ホント少しでも興味があれば試してみることをオススメします。
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